Vitamina D en otoño: qué ocurre cuando disminuyen las horas de sol
Con la llegada del otoño las horas de sol se reducen y muchas personas notan cambios en su energía o en su estado general. Uno de los factores implicados es la disminución de la producción cutánea de vitamina D, una vitamina liposoluble implicada en varios procesos fisiológicos. En este artículo explicamos qué sucede cuando baja […]
¿Por qué aparecen más resfriados cuando llega el frío?
Cuando bajan las temperaturas muchas personas notan que empiezan a aparecer más resfriados. No se trata solo de sensación o coincidencia: existe una combinación de factores biológicos, ambientales y sociales que favorecen la transmisión de los virus respiratorios en los meses fríos. En este artículo explicamos por qué sucede, qué papel juegan el frío y […]